Iti amintesti expresia „la soare te poti uita, dar la ea, ba”? Ca sa fii la fel de admirata ca printesa din poveste, citeste randurile de mai jos si pune în practica sfaturile Benessere
Cand afara sunt 25 de grade Celsius desi e de-abia primavara, mi-e din ce în ce mai clar ca nu mai avem de mult cele patru anotimpuri despre care am învatat regulamentar la scoala, ci doar doua. Asadar, un moment propice pentru a face ordine în trusa cu produse cosmetice. Arunca cremele grase, hranitoare, pe care le-ai folosit ca sa-ti protejezi tenul de vremea rece deafara. Deoarece pielea expusa la razele soarelui se deshidrateaza mai usor si este mult mai sensibila, ai nevoie de hidratare - asadar, investeste într-o crema speciala pentru fata si una pentru ochi. Stim, este criza si fiecare banut conteaza. Noi îti spunem ca o crema buna nu trebuie sa fie neaparat scumpa – important este sa aiba un factor de protectie de minimum 15. Sfatul nostru este ca, pe langa crema de zi pe care o folosesti în mod curent, sa aplici si o lotiune de plaja speciala pentru fata, cu un SPF de minimum 40. Acestea au o textura neuleioasa, sunt usor absorbite de piele si poti sa aplici imediat machiajul fara niciun fel de probleme. De ce ai nevoie de un SPF atat de mare? Pentru ca îti doresti sa ai un ten perfect, fara riduri, cat mai multa vreme si, mult mai important, pentru ca te protejeaza împotriva cancerului de piele. Daca pana acum ai folosit creme cu protectie solara doar pe plaja, la mare, afla ca pielea ta trebuie sa fie protejata în fiecare zi, indiferent cat timp petreci în aer liber. Nu te lasa pacalita de zilele noroase – razele UV actioneaza chiar si din spatele perdelei de nori. De asemenea, pentru ca bronzul sa fie uniform, fara pete, ai nevoie de un scrub delicat sau un peeling – o data sau de doua ori pe saptamana - ca sa-ti cureti pielea de celulele moarte. Astfel, tenul va fi mult mai luminos.
Pregateste-te de intalnirea cu soarele!
Ei bine da, un bronz sanatos si frumos trebuie pregatit din timp, si pentru asta ai nevoie de alimente bogate în betacaroten (acesta protejeaza organismul în perioada expunerii la soare). Mananca multi morcovi, caise, pepene galben, pentru ca acestea sunt bogate în betacaroten si-ti vor conferi un bronz de durata si de... invidiat.
Cosmetice cu SPF
De la fond de ten, pana la balsam de buze si lotiuni pentru corp, fii atenta sa faci intotdeauna cea mai
Protejeaza-ti si parul
Nu doar pielea ta are nevoie de protectie, ci si parul. Foloseste produse speciale pentru îngrijirea parului, cu factor UV, care vor preveni uscarea si deteriorarea parului din cauza soarelui. Macar în aceasta perioada renunta la foehn si lasa-ti parul sa se usuce în mod natural. Vei vedea ca numarul firelor despicate se va reduce simtitor. Nu uita sa treci pe la coafor o data pe luna pentru a-ti scurta varfurile. De asemenea, pletele tale vor arata mult mai bine daca aplici o data pe saptamana o masca cu ou si ulei de masline.
Machiaj rezistent la caldura
Si la apa, daca vrei sa nu te trezesti ca ti se intinde mascara sau ca fardurile se aduna in pliul pleoapei
Fa economie la parfum
Da, ai citit bine, vara este cel mai bun moment sa te zgarcesti cu esentele parfumate – se pare ca ingredientele acestuia irita suplimentar pielea.
In loc de încheiere...
Bea cat mai multa apa. Organismul tau are nevoie de cel putin doi litri de apa pe zi, iar în zilele calduroase chiar si de mai mult. Hidrateaza-te corespunzator, si tenul tau va straluci.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu